在一个晴空万里，阳光明媚的早晨，小明穿好衣服，准备去吃早饭，小明到厨房就拿起包子开始吃，吃了一口一看，是他最不爱吃的素馅包子，就扔到了窗外，头也不回的就离开了！
正好，去上课后班的同学小刚路过这里，只听“嗖”的一声，从天而降的包子直接砸到了小刚的头上。小刚捂住头，一看，居然是一个被咬过的包子。小刚双手掐腰，跺着脚又说：“这是谁扔的包子，你给我站出来，！”
小明听到声音后，确定这就是他的好朋友小刚。小明立刻站了起来向窗外看去，一看，真的是小刚，连忙道歉说：“对不起，对不起！”“不要紧的。”小刚眼睛一转，想出了一个好主意，连忙解释道：“我正有事找你呢。”其实，他是想趁机教训一下这个浪费粮食的家伙。
小明松了口气，连忙问：“什么事情啊？”小刚回答说：“古诗《悯农》我忘记了，你给我背一遍吧！”小明心想：这个我可擅长，于是一拍胸脯，昂起头背到：“……谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”话音刚落他才恍然大悟！
小刚举着包子问：“那这个包子……？”小明脸“刷”地红了，不好意思地挠着头，羞愧难当。小刚说：“现在提倡光盘行动，你也别浪费啊！”